帮助中的自我陷阱

自从小区开始严格的垃圾分类，绿色垃圾箱永远是空的，小区里有那么七、八位老爷子、老太太盯着呢。今天早上出门，忽然发现老年回收组增加了一位新人老太太。只见她拖着个买菜用的小车，上面一个巨大的纸箱，纸箱里又塞满了压平的纸箱，纸箱上面还放着一个巨大的编织袋，想是易拉罐、塑料瓶之类的，一座小山一样。我第一个念头就是上去帮她拖一下，但马上意识到人家完全没有求助的意思。
我住这楼里老人很多，他们外出买菜又总是一次买一大堆，在楼门口遇上想搭把手，十次有九次被拒绝，我可以，我能行，他们说。在他们的感觉，被帮助的潜台词就是认为他们不行，老了，没力气了吧？我早就意识到不当帮助，有可能就是一种隐性伤害。但是，对于修行人来说，还不止于此。
最近有个同修朋友被帮助了，感觉有点难受，找我聊。
我想，双方大概都不是很在状态，帮助的一方，因为起了个帮助的念头，所以“我”起来而不能自知。即使真心想要帮助对方，善意之上的那个“我”也是令人不舒服的。特别是水平、能力相当的状态下，心里可能就会升起要碾压对方的好胜心，所谓的帮助，很可能是“我”的一层糖衣。对普通人来说，可能不容易看到这其中的幽深之处，还兴奋于厉害了“我的姐”或者“我的哥”。但是一个修行人，对自己的每一起念都要有觉察吧，越是觉得自己在帮助别人时，越应该小心，觉察自己是不是已经起了一个大大的“我”，觉察自己是不是在状态。
被帮助的一方感觉难受，十有八九是跟着对方的状态跑了，和对方的“我”开始纠缠起来。如果真的在状态，内在会有个定，难受了也是该受着就受着，是自己的事。
最近对帮助中的自我陷阱颇有些感触，事故频发啊。回想起来，每次都是帮助别人的念头一起，自以为还在状态，其实已经起了一个很大的“我”了，红色小内裤外穿，肩上的披风猎猎招展，超人来了，“在状态”就靠边站了。
一旦超人附体，就离说Sorry不远了，所以超人在胸前大写一个S，所以，在自我感觉良好的时候，在打算以帮助人的姿态出现的时候，先大声对自己说，在状态，在状态，在状态。